沒籽的西瓜用激素干預過，吃多了有害健康？哺乳期母親生病不能吃藥？干貨沒有保質期？……8月29日發布的2025年8月“科學”流言榜，對多條近期科學流言進行了辟謠。

每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京市委網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合辟謠平臺共同發布。

1.哺乳期母親生病不能吃藥

流言：哺乳期一旦媽媽生病，吃藥后乳汁里會有藥物殘留，可能影響寶寶的健康。

真相：

哺乳期媽媽的確不能盲目服用藥物，但絕大多數藥物還是相對安全的。如果媽媽生病不吃藥，會加劇病情，反而更不利于寶寶健康。

哺乳期媽媽在用藥之前可以先查閱哺乳期藥物安全評價體系，其中藥物哺乳風險等級分為L1—L5。L1—L2的藥物，基本不影響母乳喂養，可以安全服用。

而L3—L5類藥物需要謹慎，一定要遵醫囑服用，并且現在各大三甲醫院都有線上問診，可找專業的藥師進行咨詢。如果病情較重，一定要到醫院就診，并告訴主治醫生目前處于哺乳期，同時詢問服藥期間是否需要暫停母乳喂養。

2.干貨沒有保質期

流言：干貨不含水分，也沒有保質期，可以長期存放。

真相：

事實并非如此，干貨中其實也有水分。堅果類干貨中的水分一般在10%以下，木耳、銀耳、紫菜等，含水量在10%～20%左右，臘腸、香腸等水分在30%左右，在一定的溫度與合適的條件下存在變質可能。不僅如此，干貨中可能還藏著細菌、蟲卵等，長期保存還可能霉變或生蟲。所以，即便是干貨，也需要及時食用，避免長期儲存。

關于“保質期”，公眾可能有以下誤區：首先，根據我國《預包裝食品標簽通則》(GB7718-2011)，保質期的概念是：預包裝食品在標簽指明的貯存條件下，保持品質的期限。因此，只有預包裝食品才有保質期，非包裝食品則沒有這一標識。這就造成了很多人在購買散裝非包裝食品時，忽略食品的保存期限，甚至按自己的概念，認為某些品類可以長期儲存。

其次，保質期僅適用于未拆封的食品。一旦食品被拆封，就不是“指明的貯存條件下的預包裝食品”了，保質期也就對其不起作用了。所以，一些長保食品只要拆了封，也可能會很快變質。

最后，食品一般都有其儲存要求，如果沒達到其儲存要求，或者購買的干脆就是散裝食品，那其變質與否，何時變質，便不能簡單地以保質期來判斷。